全力！脱力タイムズ

　ゲストは、今市隆二（三代目　Ｊ　ＳＯＵＬ　ＢＲＯＴＨＥＲＳ　ｆｒｏｍ　ＥＸＩＬＥ　ＴＲＩＢＥ）と斎藤司（トレンディエンジェル）。今回は、人の“怒り”を特集。不満がたまっていた選手の反発から始まった全日本テコンドー協会をめぐる問題は、ますます混迷を深めている。このケースからも分かるように、怒りの火種を放っておくと事態が悪化してしまうことが少なくない。今回は、怒りがたまっている人に、その怒りをすべて吐き出してもらって解決する企画を敢行。今市も日頃、怒っていることがあると言い出し、こだわりの強さから生まれる怒りを吐き出す…。

　スタジオには、携帯電話に届く迷惑メールに悩まされる会社員が登場する。迷惑メールを発信している人間が許せないという彼は、怒りでいら立っている。続いて、チェーンメールを送信するアルバイトをしていた男性が登場。許せない相手と対面した会社員の怒りは爆発し、メインキャスターのアリタ哲平をはじめ出演者陣をハラハラさせる。そんな２人の対決は、思いがけない方向へと向かう。

　さらに、地下アイドルに腹を立てているキャバクラ嬢ＶＳ現役地下アイドルなど、一触即発の危険な対戦が次々と繰り広げられる。白熱するバトルに、アリタたちも大興奮！？エンディングでは、斎藤がハラスメント疑惑で追い込まれる！？

　「ＴＨＥ 美食遺産」は、滝沢カレンが激辛四川料理を紹介。