おせっかいな天気予報！ゴースト血管とは？
今日の曲はZARD「この愛に泳ぎ疲れても」でした。歌詞『出合(本文ママ)ってしまった 週末の雨に』そう、週末は雨です。
まず土曜日の雨雲予想です。
日曜日の雨雲予想です。
ジョージのOneポイントです。土曜は午前中雨。南ほど降る。日曜は午後雨。来たほど降る。いずれも大雨予報ではない。
寒暖差も天気の変化も大きい春。新型コロナウイルスの流行もあり、免疫力を高めたい。今回のテーマは「免疫力を高めよう！ゴースト血管に気を付けて」です。
大阪大学の高倉伸幸教授によると、ゴースト血管とは血液が通らなくなった毛細血管のこと。
健康な毛細血管は赤血球が酸素を運び栄養が全身の細胞に行き渡る。
老化によって毛細血管の入り口が狭くなると、血液が通りにくくなって赤血球が行き渡りにくくなる。
そして、最後には毛細血管に栄養が届かなくなるゴースト血管になってしまう。
このゴースト血管、老化による血管の劣化です。
血液が通らなくなると、むくみやしわ、薄毛、冷え性や認知症などの症状が出る危険性があります。
誰でも簡単、第2の心臓を活性化、血流アップ体操をして若返りましょう。
簡単です。つま先立ちで5秒、かかとを下ろして5秒を1セットに30回繰り返すだけです。
ふくらはぎは第2の心臓と言われるほど血液を上に送る強いパワーがあり、ゴースト化していた毛細血管に再び血液を送ることができます。
ではまた来週！
