夕方午後５時、仕事を終えた人々が街へと繰り出しそれぞれが思い思いの時間過ごす．．．。
今回は働く女性たちのストレス解消法を学ぶ！第二弾！
仕事を終えた女性たちのプライベートな時間に密着し、様々な時間の過ごし方を体験する。
女性に連れられて扉を開けるとそこには．．．
情熱で満ち溢れた音楽に舞う女性の姿や四方を壁に囲まれた驚きのスポーツが目の前に！
最初は女性に手取り足取り教えてもらうぐっさんも除々に熱が入る！！
更には、大の男のぐっさんでも思わず息を切らし、その場で倒れこんでしまうような超ハードな種目も登場！
仕事から解放された女性達の明日の源に繋げるオフの時間をぐっさんが垣間見ます！