2014年01月30日（木）の放送

日本ジオパークに認定された桜島の魅力を紹介！

■URL　http://www.kagoshima-yokanavi.jp/

2014年01月29日（水）の放送

気軽に摂れるコラーゲン。
明治の「アミノコラーゲンプロフェック」を使ったレシピを紹介！

■URL　http://www.meiji.co.jp/health/amicolla/

■アミコラレシピ
　詳しくはコチラ↓↓↓

■URL　http://www.meiji.co.jp/health/amicolla/recipe/

2014年01月23日（木）の放送

誰でも簡単に作れる「お手軽ランチ」を紹介！

シチアーノ

■住所　名古屋市東区泉１－２２－３５

■電話番号　０５２－９５５－６８００

☆フリッタータ・ディ・スパゲッティ☆
◆材料（１人前）
スパゲッティ　１１０ｇ
卵　２個
パルメザンチーズ・生クリーム・塩・コショウ・トマトソース（市販のソースでＯＫ）　適量

◆作り方
①スパゲッティを茹でる。（前日の残りのスパゲッティでもＯＫ）
②ボールに卵、パルメザンチーズ、生クリーム、塩・コショウを入れ、トマトソースを温める。
③スパゲッティが茹で上がったら、ボールに入れてまぜる。
④強火で１分ほど焼き色がつく程度に両面を焼く。
⑤仕上げにトマトソースとパルメザンチーズをかければ完成！

ビストロダイア

■住所　名古屋市中区葵２－１３－３０　

■電話番号　０５２－９３４－１０１１

☆お餅と玉ねぎのミートソースグラタン☆
◆材料（１人前）
お餅　２切れ
ミートソース　１００ｇ
玉ねぎ（スライス）　１個
ピザ用チーズ・塩・バター・粉チーズ・パセリ　適量

◆作り方
①電子レンジで約３分温めた玉ねぎをバターで飴色になるまで炒める。
②グラタン皿に半分に薄く切ったお餅をならべ、ミートソース・飴色玉ねぎ・ピザ用チーズをのせる。
③焼き色をつける為の粉チーズと彩りにパセリをのせる。
④２２０℃のオーブンで約１０分焼けば完成！