おせっかいな天気予報！ヒートショックに注意！
今日の最高気温です。この時季らしい寒さ。
週間の予想気温です。平年より高い日が続きます。週明けは16℃も。
この先1か月の気温です。平年より高い。
年末年始の気温です。クリスマス頃まで平年より高い。年末年始は平年並に寒くなる。
ジョージのONEポイントです。土日、晴れて朝晩寒い。飛騨地方を中心に土曜夕方は雨。
ジョージのおせっかいは「入浴時のヒートショックに注意！」です。
寒い脱衣所や浴室で血圧が急上昇した後に熱い湯に浸かり血圧急低下し、心筋梗塞や脳出血に繋がります。高齢者だけでなく若者も注意です。
昨年の急な心筋梗塞による死者数は冬に急増します。ヒートショックが要因とされます。
名古屋ハートセンターの伊藤立也先生によるとヒートショック予防は「温度差をなくすこと」です。室温のバリアフリーをしましょう。
脱衣所で暖房器具を使いましょう。湯船のフタを開けたまま湯を沸かす。シャワーで給湯する。
湯の温度は38℃から40℃が適温です。42℃を超えると心臓に負担がかかります。
エディオン名古屋本店よりコンパクトで安価な暖房器具をお借りしました。YAMAZENの脱衣所用セラミックヒーター。ドライヤー機能も搭載。
ドウシシャの人感センサー付きコーナーヒーターとコイズミのホット＆クール ミニです。いずれも店頭価格8980円です。浴室だけでなくトイレでのヒートショック事例も多いので小さな暖房器具があると対策になります。
ではまた来週！
