本日、今までで最高の１１キロ走りました。
１キロ、平均6分12秒。
私としては、とても気持ちよく走ることができましたが
このスピードでは到底42キロは走りきれないとのこと。
ゆっくりゆっくりでも、とにかく走り続けることが大事。
自分にあったペースを自分の体に覚えさせる！
それこそが、完走するために必要なことのようです。
うーーん。本番まであと５３日。
間に合うのだろうか...。
＠鶴舞公園
本日、今までで最高の１１キロ走りました。
１キロ、平均6分12秒。
私としては、とても気持ちよく走ることができましたが
このスピードでは到底42キロは走りきれないとのこと。
ゆっくりゆっくりでも、とにかく走り続けることが大事。
自分にあったペースを自分の体に覚えさせる！
それこそが、完走するために必要なことのようです。
うーーん。本番まであと５３日。
間に合うのだろうか...。
＠鶴舞公園