夏の朝にオススメ☆

最近暑くて食欲な～い。

なんて方、夏の朝ごはんにオススメのものがあります☆

 

それは...トマトです！

夏野菜、冷蔵庫でひんやりさせれば洗って食べるだけ。

数十秒で用意できちゃう上に

栄養価も高いんだとか。

 

先月の中継で岐阜県恵那市にある

石川トマト農園に行ってきました。

 

こちらではミニトマトの詰め放題ができるんです。

果物狩りは行ったことありますが、

トマト狩りは新鮮！

 

園内には定番の赤をはじめ、

黄色や緑、紫などの珍しいものもあり

彩りを考えながら採っていくのが楽しいんです。

 

栄養満点の夏野菜、トマト。

旬の野菜の元気を丸ごといただきましょう♪