ジョージの天気上々!

おせっかいな天気予報!炭酸のススメ!

今日の最低気温です。今季最低を更新とはいえ平年並。

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今日の最高気温です。真夏日手前まで上がった所も。

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明日は初め晴れますが、今日より気温低めです。

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台風17号が発生しました。

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発達しながら九州の西を北上、日本海に抜ける見込みです。東海地方は月曜、暴風域に入る可能性あります。

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3連休は西日本から北日本の日本海側にかけ荒れた天気。東海地方も三重南部で雨まとまるおそれ、月曜中心に風強まる見込みです。

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まだ厳しい残暑戻ります。今回のおせっかいは「炭酸のススメ!」。

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全国清涼飲料連合会の調査結果では炭酸飲料が生産トップです。味の着いた炭酸飲料はハイカロリーなので、今回は炭酸水をおすすめします。

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国際医療福祉大学大学院リハビリテーション学分野教授の前田眞治先生に伺いました。

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炭酸が美容に良いのは炭酸の持つ「血管を開く」性質にあります。

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炭酸とは二酸化炭素が水に溶け込んでいる状態です。血管を開き血液の通り道が広くなり、血流が良くなります。肌の再生促進、冷え性の改善、疲労回復、高血圧や心臓病の改善など様々な効能があります。

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炭酸水の量や温度でその効果が変わります。炭酸を飲む前の胃です。黒い部分が胃。

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冷たい炭酸水をコップ1杯だけ飲むと、胃が活発になります。暑くて食欲のない時など、食欲増進の効果が得られます。

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次に、常温の炭酸水を500ml飲むと胃は膨れます。冷たくないので体温調節のために胃が活発になることなく、食べ過ぎ防止と真逆の効果を得られるのです。

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ジョージの炭酸水ゴールデンタイム!

朝起きての冷たい炭酸水をコップ1杯。寝ている腸が起きて気分すっきり。

汗をかいた後、冷たい炭酸水をペットボトル1本。血管が開いて水分吸収が進み熱中症対策になり、気泡が喉の粘膜を刺激して爽快感高い。

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炭酸水で残暑を乗り切りましょう。ではまた明日!

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更新日 2019/09/19

プロフィール

吉田ジョージ(気象予報士)

東海テレビ ニュースOne
(毎週 月~金 16:49~19:00)
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出身
千葉県館山市→大阪府大阪市
趣味
楽しいお酒、断捨離、スマホ
特技
結婚披露宴での出し物「新郎新婦天気予報」
気象予報士としての展望
移動性高気圧のごとく、その行動力で好天を届けるような明るい気象解説を。お天気なぞなぞ、お天気まちがい探し、お天気なぞかけ等々新企画続々思案中。そして、荒天ならば、正確な情報と誠実な注意喚起で防災・減災に尽力したい。

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