おせっかいな天気予報！数字の8月と昼寝！
手書きあらすじです。明日は湿った空気の影響でどんより雲広がり、午後は急な雷雨の所も。
手描きイラストです。数字で見る今年の8月です。
「30.3」。これは名古屋と岐阜の平均気温です。歴代1位を更新です。25年ぶりの30℃超え。
「22」。これは名古屋の猛暑日日数です。歴代2位。1位は24日。
「0.542」。これはドラゴンズの8月の勝率です。8月だけならリーグ3位。
熱帯夜やクーラーと外気の温度差で夏バテしてませんか。夏バテ回復に「昼寝」をおすすめします。睡眠の専門家中山明峰先生に伺いました。時刻は正午から午後3時の間。午後3時以降はメラトニンホルモンが出て身体が夜バージョンになるので昼寝に向きません。布団に入らない。布団に入ると身体が夜と勘違いしてしまいます。30分以内にアラーム。30分過ぎると深い眠りに変わってしまいます。
昼寝クイズ。昼寝前に飲むと良いのは、オレンジジュース？コーヒー？正解はコーヒーです。コーヒーの香りはアロマ効果で眠りを誘う。カフェインが効くのに30分はかかるので自然と覚醒します。
Oneポイントです。明日、どんより雲広がる。午後、急な雷雨も。
明日の予想天気図です。湿った空気の影響で曇天。雷雨も。
週間予報です。明後日水曜まで猛暑日予想。湿った空気の影響で曇雨天。日曜月曜は熱帯低気圧(台風10号？)の影響も。
ではまた明日！
