おせっかいな天気予報！浴槽入浴と秋の予報！
疲労感や食欲不振、不眠と夏バテしてませんか。夏バテの原因は自律神経の乱れ。冷房による室内外の寒暖差。熱帯夜で夜間も暑い。強い紫外線。
自律神経を整えるのに浴槽入浴が良い。浮力作用で筋肉や関節への負担を減らして緩める。水圧作用でマッサージを受けている状態。温熱作用でリラックスして血行促進。ぬるめのお湯に5分から10分の入浴が効果的です。
今日発表の3カ月予報です。秋の予報、9月と10月は気温が高い見込みです。残暑厳しい。
秋の予報、9月と10月は平年より晴れの日少なく、降水量が多い可能性あり。台風や秋雨前線の影響もありそうです。
強い台風8号の情報です。ゆっくり北上中で明日は九州など高波に警戒。
Oneポイントです。明日も晴れて猛暑日の所も。湿った空気の影響で三重は夕方から雨。
明日の予想天気図です。基本、高気圧に覆われて晴れ。湿った空気の影響で三重や愛知沿岸部は夕方から雨の所も。
週間予報です。猛暑続き、台風からの湿った空気の影響もあり、天気急変に注意です。
ではまた明日！
