- - 2023年08月の放送- -
体脂肪やウエストサイズを減らす機能性表示食品
「日清MCTオイル」を紹介します。
【冷やし茶漬け】
残暑厳しい日におすすめ！
食欲がない時でもあっという間にできて、さらさらーっと食べられます。
【材料：２人分】
オクラ ４本
★白だし 大さじ１〜
★水 100ml
氷 100g
ご飯 お茶碗２杯
日清MCTオイル 小さじ１
トッピング(梅干し、大葉、塩昆布、卵豆腐、いりごま、わかめ、)
【作り方】
①オクラはガクをとって薄切りにする。耐熱皿にオクラと★を入れて、レンジで20秒加熱する。氷を入れて冷やす。
②炊いたご飯は水でさっと洗い、茶碗に盛る。①をかけてお好みのトッピングをのせる。仕上げに日清MCTオイルを小さじ1/2ずつかける。
【ポイント】
・今回は白だしですが、麦茶や烏龍茶、ほうじ茶緑茶などお好みのお茶で。
・オクラの食感を残したいのでレンジ加熱の時間は少なめに。すぐに冷やすと色良く仕上がります。
・お米を洗うことで粘りがとれてサラサラ食べられます。
９月１日（金）から販売開始される「カレーハウス ココ壱番屋」の期間限定メニュー「マッサマンスパイスカレー」を紹介します。
女性だけの30分フィットネスでおなじみ
「カーブスアピタ名古屋北」へ行ってきました！
さまざまな歯間ケアシリーズが揃う、小林製薬「糸ようじ」の正しい使い方を紹介します。
岐阜県郡上市にある人気のスキー場「ダイナランド」をグリーンシーズンだけ改装したキャンプ場を紹介します！
甘酸っぱく爽やかな味わいの「カルピス®」を、さらにおいしく楽しむアレンジレシピを紹介します！
「スジャータめいらくグループ 千葉工場」から、この時季おいしい梨を使った「スジャータ梨スムージー100」を紹介します。
名古屋市内から車で１時間弱。リゾート気分が味わえる「りんくうビーチ」の魅力を紹介します。
社会福祉や看護をはじめ、経済や教育など様々な学部を設置する総合大学「日本福祉大学」から、オープンキャンパス情報をお届けします。
老舗の青果仲卸会社とコラボした、専門店クオリティのフレッシュフルーツ「32orchard×LAWSON」コラボカップフルーツを紹介します。
